繰り返すモモの肉離れの治療例｜石川県加賀市にて肩こりや腰痛でマッサージ・鍼・整体・お灸を行う治療院。土日も営業。

繰り返すモモ（太もも）の肉離れの治療例

スポーツをされている方で安静にしていたのに痛みがすぐにぶり返す、完治したのにまた痛くなった、という方の声をよく耳にします。

この治りきらない原因はケースバイケースで、種目やお身体の使い方などにより様々なことが考えられます。

しかし治りきらない大きな要因に、実は「筋肉の癒着」があるのです。筋肉が癒着するのかと思われますが、癒着します。しかも結構な確率です。

メカニズムはこうです。

筋肉を傷めると筋膜や筋組織が破壊されて、痛めた個所で出血を起こします。この出血により隣り合った筋肉の筋膜どうしが癒着します。この隣り合った筋肉とは元々はお互い邪魔をせず生まれた時から滑らかに別々の筋肉として存在していたものです。しかしこの隣り合った筋肉どうしが癒着すると、滑らかさがなくなりそこで動きにロックがかかってしまいます。

さらにここがポイントですが、治らない痛い箇所というのは、痛めた肉離れの個所ではなく実は癒着した箇所です。癒着したこのロックが痛みとして感じるようになります。

場所がすぐ近くなので同じ痛みと混同されるのですが、この癒着した痛みが実はいつまで経っても治らない肉離れの痛みと勘違いされるのです。

治療ですが、この癒着を剥がすマッサージが主となります。施術時間は40分見てください。状態により鍼治療を併用したほうが、治りが早い場合があります。ただし肉離れを何度も繰り返している方は、癒着が広範囲に及ぶため、施術の回数が増えていきます。さらに癒着だけでなく股関節周りの筋肉の疲労や拘縮、腰痛が原因でハムストリングが固くなっていると思われる方は、その治療も必要となりますので施術時間は60分かかります。

実はこの筋膜どうしの癒着ですが、様々な箇所で起こります。

例えば陸上選手でただ走るのは痛くないけど、ハードルをすると股関節が痛くなるという方がいらっしゃいます。これはハードルの練習で足をあげた時に筋肉を傷めたと考えられ、あげる位置で癒着を起こしているのです。足をハードルの位置まであげなければ痛くはなく、そのためただ走るだけなら痛くないのです。

治療は股関節の癒着をしている筋肉の筋膜どうしを剥がすマッサージをします。

最後にその痛みが肉離れなのか、癒着なのかの判別です。

痛みに関しては肉離れの場合、患部の上をトントンと軽く指でたたいても痛みがあります。癒着の場合は痛みはほとんどありません。しかし肉離れと癒着を繰り返している場合は、両方が混在しているため判断は難しくなります。

発生機序は肉離れの場合、「あの瞬間痛めた」、というその瞬間が概ね本人に記憶があるのに対し、癒着の場合は、明確な始まりは記憶に無く、「気が付いたらなんか痛い」という場合が多いようです。