猫背を矯正したい｜石川県加賀市にて肩こりや腰痛でマッサージ・鍼・整体・お灸を行う治療院。土日も営業。

『美しい背中』当院で目指しませんか！

姿勢を良くするためには以下のことが大切です。

• ①『猫背を治す』という強烈な意識を持つ
• ②アクションを起こすときは骨盤から動く
• ③立つ・座る・しゃがむ時は常に骨盤を立てる
• ④肩甲骨廻しを時間があったらする（院内でレクチャーします）
• ⑤完璧に骨盤が閉じる・鎖骨が開くまで施術する

姿勢矯正は井戸掘りと同じだと当院では考えます。
『出るまで掘る、なるまで続ける』
美しい背中がしっかり完成するまで、お付き合いいたします。

骨盤が立った状態を目指す

当院ではこの”骨盤が立った状態”を目指して姿勢矯正をいたします。

この骨盤が立った状態というのは、骨盤がしっかり閉じている状態のことを指します。骨盤矯正をしっかりと行うことで骨盤が閉じ、骨盤が立った正しい姿勢でいることが楽になります。そしてこの骨盤が閉じて立った状態を維持するために、最も大切なことは、日常の座り方です。
この日常の正しい座り方は、院内での施術後の正しい姿勢でご説明をいたします。

『親子で美しい姿勢』を目指しませんか！

お子さんの姿勢を良くするためには、以下の5点が大切であると当院は考えます。

• ①『猫背を治す』という意識を本人に持たせること
• ②身体に合わない椅子には出来るだけ座らない
• ③子供の姿勢を気にするのであれば親御さんも姿勢に気を付けること
• ④肩甲骨廻し・腰入れ体操・もも裏伸ばしを習慣化する（院内でレクチャーします）
• ⑤完璧に骨盤が閉じる・鎖骨が開くまで施術する

中学生までのお子さんの猫背矯正は、大人ほど期間はかかりません。
理由は身体がまだ発育段階で、骨格筋がまだ出来上がっていないので身体はどんどん変化するためです。

しかし高校生くらいの時期より個人差はありますが骨格筋が出来上がってくるため、猫背のまま固まっているお子さんがいらっしゃいます。そうなりますと大人ほどではありませんが、ある程度の回数と期間が必要になってきます。特に幼少期から猫背の場合、お子さんと言えども姿勢が猫背に凝り固まってくるため施術には期間が必要になってくる傾向があります。