姿勢美人になりたい
こんなご要望ありませんか？
- 猫背・巻き肩を治したい
- 座って立つときに腰が痛いのを治したい
- ドレスを着るので姿勢を美しくしたい
- 呼吸が浅いので深く整えたい
姿勢矯正ならお任せ下さい
姿勢を美しく保ちたい、猫背をなおしたい、という方は実は老若男女問わず当院には大勢来られます。晴れて美しい姿勢を手に入れた方、挫折された方、概ね35歳を過ぎた方はある程度時間がかかりますが、きっちり当院に来られてその都度改善された姿勢をしっかりと意識された方の猫背は遠い過去となっていらっしゃいます。
『美しい背中』当院で目指しませんか！
姿勢を良くするためには以下のことが大切です。
- ①『猫背を治す』という強烈な意識を持つ
- ②アクションを起こすときは骨盤から動く
- ③立つ・座る・しゃがむ時は常に骨盤を立てる
- ④肩甲骨廻しを時間があったらする（院内でレクチャーします）
- ⑤完璧に骨盤が閉じる・鎖骨が開くまで施術する
姿勢矯正は井戸掘りと同じだと当院では考えます。
『出るまで掘る、なるまで続ける』
美しい背中がしっかり完成するまで、お付き合いいたします。
骨盤が立った状態を目指す
”ハイヒールの女性”で”猫背の方”はあまり見られません。
理由は何でしょう？
ハイヒールはシャンとしているから、という意見がありますがハイヒールは骨盤がちゃんとしていないと上手に歩けません。このちゃんとというのは、骨盤が”立った”状態です。
骨盤が立つことで股関節が安定し背筋が伸びて、踵の高いヒールでも自然に歩くことが出来るようになります。
当院ではこの”骨盤が立った状態”を目指して姿勢矯正を致します。
ただ、ハイヒールの女性は骨盤が”立ちすぎる”が故に、腰痛が持病の方もいらっしゃいます。
鎖骨が広がることでよい姿勢は自動的に完成
鎖骨を広げる（巻き肩を治す）ためには、以下の3か所をほぐすことが必須です。
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①肩甲骨剥がし
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②脇から肩甲骨の外裏はがし
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③巻き肩戻しで鎖骨の下ほぐし
美しい姿勢というのは、『胸を張る・肩甲骨を後ろに寄せる』などの姿勢を美しく見せるようなことをしなくとも、骨盤と鎖骨が正しい位置にあることで、自然と成ります。猫背矯正に興味のある方は、当院で一度体感してみて下さい。
おすすめメニュー
- 60分コース（7,000円税込）
姿勢矯正の施術時間や施術間隔の目安は、60分間の施術の後『どれだけ美しい姿勢が実感できて、約1週間後の施術までにどれだけ元に戻るか』です。1週間後でも美しい姿勢が持続している方、完全に元の姿勢に戻っている方など様々です。
- ［予約・お問い合わせ］
- TEL：0761-73-2433
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